Er du træt af alt eller intet tankegang – og længes efter at skabe en sund livsstil i balance?
Parat til at komme af med yoyo-vægt effekten, gemmenleve mislykkede slankekure og forgæves søgen efter den ene magiske løsning på vægttab – eller at vedligeholde din vægt?
Stræber du efter at slutte fred med dine tanker omkring din krop og maden?
Hvis du nikker ja til et eller flere punkter, så er vanecoaching noget for dig, fordi der findes gode og holdbare løsninger, som hjælper dig resten af dit liv!
Jeg kan hjælpe dig…
Livsstilsændring
At skabe sundere livsstil som er holdbart
Et varigt vægttab
Slut med kampen med slankekure og kostplaner
Madro
Få et balanceret forhold til mad, hvor alt er tilladt
‘Alt med måde‘
Ingen sundhedsforvirring
Slip mad-stress og de restriktive regler/spisning
Intet er forbud
VIDEO PÅ TEGNSPROG
Emnet handler om at skulle forsvare om ens sundhed
Noget for dig?
https://www.youtube.com/watch?v=O7T75ikrSbw&t=3s
Ivrig efter at se flere videoer?
https://www.youtube.com/channel/UC5XYNFuQxFx5CxVtNSuIgcQ/videos
Heldigvis kan du også følge mig på sociale medier og blive løbende opdateret
ORKER DU HELLER IKKE DE GAMLE VANER?